中医：欲望强精虚，多食欲气虚，睡不着血虚，这里讲清楚！

首先，欲望强精虚

当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖，而阴虚的时候会火旺，热扰心神，就会骚动不安，那么要想心精如水呢，就需要滋肾阴，然后降心火，让心神安宁。这时可以参考六味地黄丸来滋肾阴。

其次，多食欲气虚人体气虚了，有点像电车没电了，没有动力，体恤乏力，没有能量了，那么这个时候就需要吃东西来获取能量，尤其是甜食，但是，吃的多了，导致积食，运化气血能量的作用降低，气就越不足，这时可以参考四君子丸，健脾益气，提高脾胃的运化功能，让身体恢复正常状态。

最后，睡不着血虚前面讲到，心中有心神，可让心中安宁，心神没有血液的滋养，就像是婴儿没有了乳液，也会烦躁不安，晚上翻来覆去睡不着觉，即使是睡着了，也是一直在做梦，心神不安。这时呢，可以参考一下归脾丸来健脾养血，补心血，安心神。